PIQ – Szedd össze magad és Tedd  össze magad!

PIQ: nem más, mint mozgás és egy döntés, hogy teszel magadért.

A mozgás  széles palettáját szeretnénk megmutatni Neked és azt, min tudsz változtatni csak mozgás által. Legyen bármi célod mi segítünk elérni.
Mozgással újra összekapcsolhatod az agyad részeit és a tested, hogy jobban tanulj vagy teljesíts, összerakhatod magad egy baleset után,  vagy a rossz tartás miatti gerinc problémák miatt. Vagy csak mozogj a demencia ellen. Bármi a cél, csak szedd össze magad és tedd! Válaszd ki a neked megfelelő videót és mozogj velünk minden nap.

PIQ: Szedd össze magad!

PIQ is  motion and a decision you make to do something for yourself. We show the wide range of motions. By using our gym videos you can integrate your brain parts or  brain&body to enhance your performace in school or in work, or you can use it to  prevent or slow demention/ getting old or to encounter the side effects of daily stress, bad habits and routines. Any  goals you have just pick yourself up and do!