PIL(L)Ekönnyű TEST
PIL(L)Ekönnyű AGY
PIL(L)Ekönnyű LÉLEK
Legfrissebb híreink
A születés csodája
Van valami csodálatos abban, amikor megszületünk. Bár hajlamossak vagyunk arra, hogy ennek a biztoságos testi, egészséggel kapcsolatos oldalát nézzük csak. És nem gondolunk arra, hogy egy kis lélek épp a földre érkezett, megérkezett. De ha nem is ilyen messzire...
Késői elalvás. Maratoni esti rutin? Mi állhat mögötte?
Ha minden este egy maraton az esti rutin és inkább kidőlés vet véget a napnak mint a csendes elalvás. De miért van ez ? Lehetséges, hogy elállítodott a belső órája? Bizony megváltozhat a cirkadiám ciklus.
Újévi fellángolások és fogadalmak – avagy a célok igenis fontosak
Újévi fellángolások és fogadalmak - avagy a célok igenis fontosak Most így pár nappal karácsony után és az új év kezdete elött, amikor talán már mindenkit meglátogattunk és picit egyedül vagyunk magunkkal, sokunkban jön egy érzés, hogy összegezzünk - mi is történt,...
PILE Hírlevél
Jó lenne tudni hogyan legyünk mindig mentális csúcson és hogyan maradjunk életünk áramlásában?
Ha feliratkozol a PILE Hírlevélre időről időre röppen majd hozzád egy pihe, melyben talán pont a kellő segítség vagy információ morzsa lesz.