Pile Aktív mese – Teljesíteni tudok
A teljesítmény sok minden gátolhatja. Leginkább a stressz és annak hatása az agyra és a testre, mely olyan működésben hoz minket, mely gátolja a teljesítményünket. A Brain Gym gyakorlatok ebben segítenek, hogy újra aktívak és elérhetőek legyenek az idegpályák és tudatosan irányítsuk testünket.
dr Carla Hannaford pszichológus kutatásaiban iskolás gyerekekkel arra az eredményre jutott, hogy a naponta 10 percet végzett Brain Gym gyakorlatok fejlesztették az olvasási, írási és matematikai képességeket és pozítvan hatottak a viselkedésszabályozásra. Összességében pedig a teljesítményre.
Töltsétek le a Pile Aktív mesét és indulhat a játék.
*Brain Gym egy jogvédett rendszer. A gyakorlatokat megtanulhatod workshopokon vagy a Brain Gym 101 tanfolyamon vagy P. E. Dennison Észkapcsoló agytorna könyvéből.
A gyakorlatok pontos elvégzését megnézhetitek a videokon.
Keresztbe lendítés
Ez is érdekelhet még: Gyakorlatok a figyelem fejlesztésére
Pile Aktív mese - Teljesítmény
Send download link to:
Iratkozz fel hírlevelünkre!
Jó lenne tudni hogyan legyünk mindig mentális csúcson és hogyan maradjunk életünk áramlásában? Ha feliratkozol a PILE Hírlevélre időről időre röppen majd hozzád egy pihe, melyben talán pont a kellő segítség vagy információ morzsa lesz.
